2022年02月02日

辛いダイエットはダイエットではない

簡単ラクラク速攻ダイエット!!



TVや雑誌などのいらないダイエット情報は、企画が無いからや

っているだけです。

ダイエット番組をやれば、てっとり早く視聴率を稼げるんです。

ただ、それだけです。

どうやって痩せればいいのか?

食事制限や運動で心と体を酷使しないことです。

習慣にない無理な運動で体を酷使すると、ヒザ・腰・アキレス腱

などを痛めます。

悪玉ストレスがたまります。

続くわけがないですよね。

辛いダイエットはダイエットではありません。

体にやさしいダイエットをすればカンタン・ラクラク痩せること

ができます。
簡単ラクラク速攻ダイエット!!












posted by セブンネット at 02:02| 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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